Бросить курить с помощью соды: способы и рецепты

Использование соды

Простая пищевая сода очень популярна для отказа от курения. Существует множество рецептов его использования, которые помогут избавиться от различных заболеваний. Сода — это антацид. У него очень важное свойство: это способность нейтрализовать кислоту, которая является частью кислотно-щелочной системы в организме человека. Яды, попадающие в кровь человека с табачным дымом, вызывают ацидоз. Ацидоз — это сильное закисление крови. Сода помогает сдвинуть кислотно-щелочной баланс, что отражается на организме человека.

Его можно использовать в качестве дополнительного лечения для отказа от курения. Он может по-разному повлиять на курильщиков, так что это не чудо-спасение. Но для некоторых пищевая сода может оказаться большим подспорьем в борьбе с зависимостью.

Как бросить курить с помощью пищевой соды? Такое средство вызывает чувство отвращения к сигаретам. Немного другое действие оказывает водный раствор соды. Он снижает количество никотина в организме и оказывает стимулирующее действие на почки.

Когда кровь очищена, кислород легче насыщает тело и кровеносные сосуды. Это благотворно влияет на состояние человека, улучшая его.

Если вы будете употреблять пищевую соду внутрь, симптомы отмены будут менее выражены. В сочетании со слюной газировка способствует появлению отвращения к табачным изделиям. Кроме того, когда курильщик пытается закурить, он испытывает тошноту и рвоту. При многократном повторении этого эффекта в организме разовьется бессознательное неприятие сигарет.

5 шагов, чтобы бросить курить

Есть десятки способов бросить курить. Некоторые из них основаны на постепенном снижении дозы потребляемого никотина, другие на замене вредной привычки на более здоровую, третьи сосредоточены на психологическом аспекте и на преодолении желания курить с помощью правильной мотивации. Практически невозможно определить полностью универсальную технику. Желание курить — это разновидность болезни, программу «лечения» которой нужно подбирать индивидуально. Мы поможем вам правильно подготовиться к зависимости.

Шаг 1. Определитесь с мотивацией

Говорят, что любой, кто пытался бросить курить, а затем вернулся к этой зависимости, был не совсем готов вырваться на свободу. Никотиновая тяга — это физиологически доказанное явление, поэтому для ее преодоления вам нужна тяга, и чем она сильнее, тем больше у вас шансов на победу. Не пытайтесь прикрываться общими фразами о пользе здорового образа жизни и опасности курения, найдите свою причину. Зачем нужно бросать курить? Причины могут быть разные, и одна из них не менее важна, чем другая.

Кто-то заботится о здоровье близких, страдающих пассивным курением. Кто-то боится возможного развития рака, кто-то планирует завести ребенка и хочет, чтобы он родился здоровым. Попытка добиться красивой улыбки также может быть отличным мотиватором. Главное, чтобы вы боролись за что-то важное, и не в планетарном масштабе, а важное лично для вас. Эти мотиваторы обычно работают лучше всего.

Что говорят о лечении зависимости содой доктора и курильщики?

Отзывы и мнения об использовании пищевой соды разные. Это практически не помогает людям, которые не считают пищевую соду эффективным средством.

Однако даже опытные курильщики берут верх и избавляются от зависимости. Большинство респондентов считают наиболее эффективным метод добавления золы и пуха в сигарету.

Благодаря экспериментам, в которых курящим родственникам давали такие сигареты, многие из них смогли бросить курить.

Также существуют споры по поводу метода внесения решения внутрь, и большинство из них в пользу средства правовой защиты. Некоторые пациенты почувствовали эффект моментально, отметили резкое уменьшение количества выкуриваемых сигарет и постепенный отказ от них.

После употребления пищевой соды курильщики отмечают: отсутствие набора веса из-за подавления голода, уменьшение кашля, облегчение дыхания, повышение энергии.

Какой бы метод ни был выбран, рекомендуется придерживаться его регулярно и не прекращать, если первая процедура не дала желаемого результата.

Перед применением этих методов в борьбе с курением следует проконсультироваться с врачом!

Статистика по курению в России

В России борьба с курением ведется уже несколько лет. Правительство, всерьез обеспокоенное состоянием здоровья своих граждан, начало принимать законы, которые должны были сократить количество курильщиков. Сигареты стали дороже, пачки содержат дополнительные предупреждения об опасности курения с пугающими изображениями, а количество разрешенных мест для курения значительно сократилось.

Однако в нашей стране примерно каждый четвертый россиянин курит и около 400 000 человек ежегодно умирают от курения. По статистике, подростки впервые пытаются курить в 13-15 лет, а в 17 лет курение входит в привычку. Среди курящих мужчин еще больше, но процент курящих женщин постепенно увеличивается, что вызывает тревогу, поскольку у женщин быстрее развивается никотиновая зависимость, и им все труднее избавляться от него.

4. Механизм зависимости и заблуждения курильщика

Почему курильщик ищет сигарету?

Выкуривание сигареты вызывает чувство эмоционального или физического дискомфорта. Без сигареты вы не можете сосредоточиться или расслабиться во время отдыха или заснуть ночью. Выкурил свою обычную сигарету — и все нормально.

Таким образом, в сознании курильщика сигарета ассоциируется с удовольствием или полезным лекарством.

Страшная тайна для курильщика №1

Действительно, сигарета не только дает кратковременный эффект снятия дискомфорта, но, что более важно, сама создает отсроченный дискомфорт.

Страшная тайна для курильщика №2

Мозг курильщика никак не связывает отсроченное состояние дискомфорта с действием сигарет.

Кроме того, мозг всегда найдет рациональное объяснение дискомфорту, не связанному с сигаретами. Человек уверен, что это плохо из-за конкретных жизненных обстоятельств: накопившейся усталости, естественной скованности в общении или иного рационального объяснения дискомфорта, позывов к курению

Это механизм зависимости.

Мозг начинает дурачить человека только для того, чтобы заставить его выполнить целевое действие: выкурить сигарету и получить новую дозу никотина.

Теперь вы можете понять, почему человеку сложно бросить курить. Его собственный мозг, задействованный в механизме зависимости, практически выходит из-под контроля и постоянно ищет «рациональные» причины, по которым ему следует курить. Мозг, хорошо зная вас, обязательно найдет эту причину.

Признаки абстинентного синдрома при отказе от курения

Никотиновая абстиненция сопровождается плохим самочувствием. Симптомы отмены включают не только дискомфорт и беспокойство, но и другие тяжелые физиологические реакции.

Никотиновый наркоман сталкивается со следующими состояниями:

• Кашель и одышка: некоторые люди задыхаются по ночам. Эти симптомы вызваны самоочищением легких от ядов и дегтя;
• Беспокойство, тремор рук;
• Бессонница;
• Нарушения сердечного ритма;
• Охриплость голоса;
• Боль в спине, зубная боль, мигрень и так далее;
• Пониженный или повышенный аппетит. Часто такие состояния связаны с эмоциональными особенностями человека: при отсутствии сигарет одни люди привыкли «ловить» стресс, а другие полностью теряют аппетит;
• На более поздних стадиях никотиновой зависимости, когда бросают курить, возникают головокружение, апатия, боль в груди и гиперемия кожи.

Если симптомы отмены имеют большую интенсивность, вам следует проконсультироваться со специалистом для улучшения самочувствия.

 

Ведение дневника

Еще одно хорошее визуальное сопровождение к отказу от курения — дневник. Как и любое ограничивающее действие на организм, отказ от никотина (а также сахара или кофеина) является серьезным стрессом. Чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить сбои, в качестве первого шага полезно отслеживать, сколько раз в день вы выкуриваете и сколько сигарет вы выкуриваете в целом.

Насколько серьезно это работает?

Если у скептиков возникают сомнения, что такие народные средства помогут бросить курить, то все это можно оправдать с психологической точки зрения.

На самом деле человеку нужно только очень сильное желание бросить курить. Но нашего подсознания кажется недостаточно. Но подсознание готово поверить в готовый метод, некий волшебный способ. Мозг считает, что для того, чтобы бросить курить, нужно что-то изменить в действиях, внести что-то новое. И в этом случае это будет употребление соды.

очень хорошо, если человек искренне хочет бросить курить, не до конца верит в себя, и тогда ему в глаза попадется содовый метод. Тогда это станет для него почти волшебным. Метод сработает. На самом деле человек бросит курить с помощью пищевой соды. Это вопрос психологической подготовки.

Антиникотиновый коктейль

Одна из самых эффективных мер борьбы с никотиновой зависимостью — специальный коктейль. Приготовить его довольно просто, даже если используемые ингредиенты противоречивые и отвратительные. Вам понадобится птичий пух, табак и пепел. Все это нужно будет растереть в порошок, а затем сделать сигарету самостоятельно. Кроме того, этот «рулет» также необходимо окунуть в содовый раствор и просушить.

Эффективность такого средства несколько спорна, однако испытавшие его люди считают, что попробовав этот ужасный коктейль, вы точно не почувствуете нового желания закурить и даже забудете подумать о никотине.

Варианты борьбы с курением

Сода для лечения никотиновой зависимости выпускается в виде раствора для полоскания или приема внутрь, замачивается в сигаретах, кладется на язык, намазывается на рот, готовится сигарета и т.д.

Благодаря разнообразию, каждый курильщик может выбрать наиболее подходящий ему способ нанесения NaHCO3.

Раствор для полоскания

В 200 мл жидкости разведите 1 большую столовую ложку пищевой соды и используйте ее для ежедневного полоскания рта, когда хотите курить. Курс такого лечения 1-2 месяца.

Раствор соды не только вызывает отвращение к никотину, но и обладает противомикробным действием.

Пероральный раствор

Этот метод избавления от вредной привычки, как уже было описано выше, подходит только людям со здоровым желудком. Не рекомендуется использовать при пониженной кислотности. При повышенной кислотности подействует положительно.

Раствор для приема внутрь состоит из 2 десертных ложек сухого порошка и стакана воды. Жидкость употребляют 3 раза в день за полчаса до еды.

Пропитка сигарет

Для макания сигарет используйте тот же раствор, что и в первом случае. Судя по отзывам курильщиков, такие сигареты нельзя курить, они вызывают отвращение и рвоту.

Обработанные сигареты нельзя выбрасывать, их следует покупать новыми, их следует использовать при каждом желании закурить. Если соблюдать правила, то вскоре процесс курения осядет в голове как нечто неприятное, пагубная привычка исчезнет.

Щепотка пищевой соды на языке

Этот метод борьбы с вредной привычкой заключается в том, что каждый раз, когда вы хотите закурить, наливайте на кончик языка щепотку продукта.

Опрошенные курильщики сказали, что курение после газировки противно. Метод следует применять с осторожностью, чтобы не повредить желудок.

Накройте рот содой

Считается, что если смазать рот пищевой содой и через 30 секунд промыть водой, желание курить исчезнет, ​​а при вдыхании дыма может возникнуть рвота.

Сигарета с добавками

Средство борьбы с зависимостью состоит из золы, птичьего пуха и содового раствора. По мнению курильщиков, этот способ способен отбить желание курить надолго с первого использования, готовят такую ​​сигарету следующим образом:

1. Сигарета встряхивает содержимое.
2. Табак смешан с пеплом и пухом.
3. Изделие окунается в содовый раствор и сушится.

Опасно ли бросать курить при помощи соды

обидно, но Хуфеланд был прав, когда сказал, что что-то едкое, вонючее, грязное стало для людей удовольствием и даже жизненной необходимостью. Действительно, количество курильщиков не уменьшается, а значит, есть все больше и больше способов борьбы с никотиновой зависимостью. На вопрос, опасно ли бросать курить с помощью пищевой соды, ответ неоднозначен. Это не опасно, если есть желание и нет противопоказаний или серьезных заболеваний. Если использовать приведенные выше рецепты для избавления от табачного дыма, то примерно через неделю исчезнет физическая зависимость, а со временем и психологическая.

Выпивая натощак содовый раствор, через неделю вы почувствуете, как исчезает желание курить.

Мнение врачей

Народная медицина неоднозначно оценивает эффективность пищевой соды в борьбе с курением. Некоторые врачи полностью отрицают его влияние на никотиновую зависимость. Однако сода, по мнению врачей, в сочетании с другими лекарствами (специальными антиникотиновыми пластырями, таблетками) может избавить от вредного курения. Важно, чтобы у пациента было желание и сила воли противостоять такому противнику. Единственное, против чего предостерегают врачи, — это наносить соду прямо на язык. В остальном вполне приемлемо.

Любой курильщик, решивший выйти на тропу войны с никотиновой зависимостью, должен помнить, что найти чудодейственное средство — это только половина дела. Психологическую зависимость преодолеть намного труднее, чем физическую. Вам нужно полностью перестроить свою жизнь, выйти из зоны комфорта: заняться спортом, привить хорошие привычки (утренняя пробежка, стакан свежевыжатого сока в качестве перекуса), уделить внимание любимому занятию, начать читать. И, конечно же, желание, вера в лучшее даст положительный результат. Об успехах в борьбе с курением с помощью газировки будем рады прочитать в обзорах на нашем сайте. Между тем, видео человека, который это сделал.

Отзывы врачей

Что касается официальной медицины, то врачи здесь не выступают против этого метода, не считают его неэффективным. Главное, на что они обращают внимание, как и те, кто пытается бросить курить, — это, прежде всего, желание самого человека, как физическое, так и психологическое. Единственное, что беспокоит большинство врачей, — это состояние желудочно-кишечного тракта, но они настаивают, прежде чем прибегать к этому методу, проверить этот орган.

Есть среди врачей и ярые сторонники этого метода лечения. Например, профессор И.П. Неумывакин, занимающийся нетрадиционной медициной, настоятельно рекомендует своим пациентам газировку как панацею от многих недугов, в том числе и от курения.

Профессор посвятил Соде и ее чудесным силам целую книгу, которая впоследствии стала бестселлером. Согласно ИП. Основная причина сбоя в работе Неумывакина в организме — нарушение кислотно-щелочного баланса.

После проведения содовых процедур в организме обновляется и очищается кровь, нормализуется давление, улучшается общий вид человека, кожа приобретает здоровый блеск. Главное, на что обращает внимание профессор, — это соблюдение графика и постепенное увеличение дозы.

Принцип действия метода

В процессе устранения никотиновой зависимости сода служит вспомогательным методом, дополняющим основное лечение табакокурения. У каждого пациента этот метод работает по-разному, поэтому чуда от него ждать не стоит, но при правильном подходе он может стать незаменимым помощником в борьбе с табачной зависимостью. Как бросить курить с помощью пищевой соды?

Действие соды связано с формированием отвращения к сигаретам. Если говорить об использовании водного раствора соды, то здесь механизм действия дополняется еще одним эффектом. Питьевая вода снижает содержание никотина и стимулирует работу почек.

Очищая кровь, он улучшает снабжение организма кислородом и кровеносных сосудов. В результате состояние человека, страдающего никотиновым голодом из-за отказа от сигарет, значительно улучшается.

Употребление соды внутрь помогает снизить интенсивность так называемой никотиновой абстиненции, возникающей в результате абстинентного синдрома. В сочетании со слюной концентрированная сода вызывает стойкое отвращение к табаку, поэтому при попытке вдохнуть у курильщика возникает тошнота и рвота.
В результате этого эффекта при повторных попытках закурить организм неосознанно вырабатывает отказ от сигарет.

Сода от запаха сигарет

Самый неприятный аспект курения — это стойкий запах. Спасительная сода помогает избавиться от него.

Обратите внимание, что этот метод отлично подходит для очистки ковров, паркетных полов, линолеума и ламината, чтобы удалить запах табака.

• Посыпать поверхность сухим порошком соды;
• Оставьте на точный день;
• Используйте пылесос, чтобы собрать все остатки вещества;
• Повторите процедуру дважды через 2 дня.

Этот метод позволяет избавиться от неприятного запаха, а также позволяет отбелить поверхность.

Сколько длится синдром отказа от курения?

Абстинентный синдром сохраняется через 4-24 часа после курения в последний день. Пик симптомов приходится на третьи сутки, после чего выраженность симптомов уменьшается.

Методы использования соды

Есть несколько способов использовать пищевую соду. К ним относятся:

• газированные сигареты;
• промывка;
• содовый концентрат;
• разное.

перед применением любого из методов очень важно проконсультироваться со специалистом. Это особенно актуально, когда люди, бросившие курить, решают принимать пищевую соду внутрь. Если вы заметили проблемы с желудочно-кишечной деятельностью, этот метод категорически запрещен. Поскольку пищевая сода является щелочной, при проблемах с желудком она может повредить органы желудочно-кишечного тракта.

Полоскания

Если вы хотите закурить, нужно прополоскать рот содовым раствором. Для его приготовления нужно большую ложку соды растворить в стакане воды. Вы должны использовать его так: всякий раз, когда вы чувствуете сильную тягу к сигаретам, возьмите раствор в рот и начните медленно полоскать рот.

Этот метод обладает противомикробным действием и дезинфицирует полость рта. Таким образом, он не только вызовет отвращение к никотину, но и очистит рот от микробов. Срок использования этого метода — два месяца.

Антиникотиновый коктейль

У этого метода неоднозначные отзывы, но вы все равно можете его попробовать. Для его приготовления нужно использовать такие ингредиенты, как птичий пух, кальций и содовый раствор. Зола должна быть смешана с пухом и табаком, затем этой смесью заправить сигарету, окунув ее в содовый раствор. Перед тем как закурить такую ​​сигарету, ее необходимо просушить. Точно сказать, насколько эффективен этот метод, невозможно, но отзывы говорят, что после закуривания такой сигареты появляются очень неприятные ощущения, которые напрочь отбивают желание курить дальше.

Сигареты с пропиткой

Достаточно действенный метод — использование сигарет, смоченных содовым раствором. Для этого нужно взять обычные сигареты, которые впоследствии пропитывают раствором соды. Рецепт такого решения мы описали в нашей статье. Сигареты необходимо сушить, и, если вы чувствуете желание курить, их нужно использовать. Они вызывают такое сильное отвращение, что ни одному человеку, выкурившему такую ​​сигарету, не удавалось полностью ее выкурить.

Таким образом, главное — постоянно использовать именно газированные сигареты и не покупать новую пачку. Этот метод поможет вызвать стойкое отвращение к табачным изделиям.

Сода на язык

Этот способ очень простой. Когда хочется закурить, нужно налить на кончик языка щепотку соды. Это помогает избавиться от желания закурить, которое проходит через несколько минут. Не стоит употреблять это вещество в больших количествах, иначе можно повредить желудок.

Схема лечения никотиновой зависимости по И. П. Неумывакину

Известный профессор, доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин всю жизнь занимался проблемами исцеления и лечения человека содой. Он считает это настоящим чудом, избавляющим от многих недугов, в том числе от никотиновой зависимости. Профессор рекомендует принимать газировку натощак, придерживаясь определенных правил:

• начинать с малых доз (1/4 чайной ложки);
• употреблять за 15 минут до еды или через 2 часа после еды;
• соблюдать график;
• раствор только горячий;
• можно сочетать с медом.

Схема употребления соды от курения

По словам профессора, пищевая сода значительно снижает тягу к никотину. Это также подтверждают курильщики, которым это помогло. А те, кому не помогли, кричат ​​о неэффективности метода. У Неумывакина есть ответ: газировка поможет только тем, кто полон решимости избавиться от пристрастия к сигаретам. Если человек хочет продолжить отравление, он скорее откажется от газировки, чем от сигареты. Отсюда и выздоровление по Неумывакину.

1. 0,25 чайной ложки соды залить половиной стакана кипятка, наблюдать за реакцией раствора.
2. Добавьте в стакан холодную воду (1/2 стакана).
3. Немедленно выпейте раствор.
4. Процедуру повторяем трижды в день в течение 3 дней.
5. Затем увеличиваем дозу соды — 1 чайная ложка на стакан воды.
6. Пьем еще 3 дня и делаем перерыв на 3 дня.
7. Увеличиваем дозу до 2 ч.

Профессор И. П. Неумывакин считает соду эффективным лекарством от курения.

По словам профессора Неумывакина, сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, снижает желание курить, что является причиной отказа от курения. Каждый раз следует следить за реакцией организма на соду, при появлении болезненных ощущений следует сделать перерыв.

И.П. Неумывакин выделил категории людей, которым нельзя употреблять газировку без консультации с врачами. Это больные сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, язвой желудка.

Противопоказания

Независимо от того, как они утверждают, что газировка — безопасный продукт, вы должны знать, что она подходит не всем в качестве лекарства от никотиновой зависимости. Полоскание горла содовым раствором может спровоцировать обострение заболеваний, навредить будущему ребенку и нарушить кислотный баланс. Чтобы этого не произошло, нужно знать, что пищевую соду нельзя использовать в таких случаях:

• запущенная онкология;
• язва желудка;
• повышение или понижение уровня кислотности в организме;
• беременность;
• сахарный диабет;
• аллергия или гиперчувствительность к пищевой соде.

Заместительная терапия

Самым распространенным из них является замена курения никотинсодержащими препаратами. Это никотиновые пластыри, жевательная резинка, ингаляторы. При этом сохраняется действие никотина, однако токсины, содержащиеся в табачном дыме, больше не попадают в организм. Эти средства можно использовать достаточно долго, пока не утихнет тяга к сигаретам. Никотиновый пластырь наносится на плечо или бедро один раз в день и позволяет определенной дозе никотина проникать в организм через кожу. Каждые три недели пластырь меняют на более слабый. Никотиновая жевательная резинка позволяет никотину проходить через слизистую оболочку полости рта. Его недостаток — неприятный для некоторых вкус и необходимость жевать долго, около 30 минут. Никотиновый ингалятор имеет форму сигареты и позволяет вдыхать никотин. Поскольку он имитирует курение сигарет, он может показаться более эффективным для заядлых курильщиков. Таблетки от дыма имеют смысл употреблять только «заядлым курильщикам.

Способы и рецепты

Есть несколько способов использовать пищевую соду для лечения никотиновой зависимости:

• Полоскания;
• Сигареты с содовой;
• Концентрат содовый для питья;
• Сода на языке;
• Антиникотиновый коктейль.

Перед тем, как использовать один, нужно проконсультироваться со специалистом, особенно в тех случаях, когда планируется внутреннее употребление соды. Этот метод подходит только тем пациентам, у которых нет проблем с желудочно-кишечной деятельностью. Сода является щелочью и при пониженной кислотности и других проблемах с желудком такое действие раствора вредно для органов желудочно-кишечной системы.

Полоскания

Суть методики в том, что когда вы хотите прикурить сигарету, нужно прополоскать рот раствором соды. Готовят его так: большую ложку соды растворите в стакане воды. Когда очень хочется закурить, нужно набрать раствор в рот и медленно промыть полость, перемещая раствор от одной щеки к другой.

Такое средство обладает дезинфицирующим и противомикробным действием, поэтому помимо отказа от никотина вы уничтожите еще и микробы во рту. Вы должны использовать эту технику в течение двух месяцев.

Сигареты с пропиткой

Еще один действенный способ избавиться от никотиновой зависимости — выкурить газированные сигареты. Для их приготовления нужно пропитать обычные сигареты содовым раствором, рецепт которого описан в предыдущем пункте. После пропитки сигареты сушат и при желании используют для курения. Судя по отзывам, ни одному курильщику не довелось выкурить газированную сигарету, настолько они были омерзительны.

При использовании этого метода главное не покупать новую пачку обычных сигарет, а закуривать газированные сигареты снова и снова при каждом желании закурить. В результате курильщик чувствует отвращение, так как каждая сигарета вызывает тошноту и даже рвоту.

Содовый концентрат

Сразу оговоримся, что этот метод не подходит людям с проблемами желудка, поэтому заранее проконсультируйтесь со специалистом. Напиток готовится из стакана воды и 2 десертных ложек пищевой соды. Рекомендуется употреблять трижды в день.

Некоторые говорят, что раствор действительно препятствует вдыханию табачного дыма. Но принимать раствор нужно натощак, что может быть опасно.

Сода на язык

Этот метод заключается в том, чтобы сбрызгивать кончик языка щепоткой пищевой соды каждый раз, когда вы хотите закурить. По заверениям людей, опробовавших метод на себе, через полминуты исчезает желание курить. Главное не переборщить, иначе можно повредить желудок.

Коктейль

Этот способ вызывает много сомнений, но все же работает. Для приготовления берут такие компоненты, как зола, птичий пух и содовый раствор. Зола смешивается с пухом и табаком, затем такой смесью наполняется сигарета, замачивается в содовом растворе, сушится и затем коптится. Об эффективности такого метода сказать сложно, однако очевидцы утверждают, что при закуривании такой сигареты возникают такие отвратительные ощущения, что желание закурить в будущем полностью пропадает.

Негативный эффект соды

При всех этих противопоказаниях принимать соду нельзя, потому что она определенным образом действует на организм.

При приеме соды выделение соляной кислоты в организме снижается, но ненадолго. Углекислый газ, который выделяется при приеме соды, негативно влияет на слизистую желудка, которая снова вырабатывает соляную кислоту.

В свою очередь углекислый газ снова стимулирует клетки и в желудке выделяется кислота, причем происходит это еще активнее.

Почему важно не сорваться?

Никаких компромиссов быть не может! Не влюбляйтесь в сладкую мысль о сигарете! Путь, пройденный за период отлучения, будет сброшен.

Для победы у вас теперь все есть!

Теперь вы должны спросить себя: готовы ли вы бросить вызов своей зависимости? И ответьте «ДА»! У тебя есть все для победы. Тест на такой долгий срок — максимум 5 недель.