Отбеливание зубов содой: как правильно чистить

Почему зубы темнеют

Сразу стоит отметить: уникальный цвет зубам дается с рождения, а потемнение не всегда является следствием других факторов. В этих случаях результата не дадут ни домашнее отбеливание, ни дорогая салонная процедура. То же можно сказать и о случаях, возникающих из-за «проявления» через дентин металлосодержащих пломб. Эти причины изменения цвета не имеют ничего общего с потемнением эмали, которое можно исправить. Но гораздо больше случаев, когда белизна буквально съедается небольшими пятнами и налетом, покрывающим эмаль. Причем причины таких процессов самые распространенные.

1. Небрежное отношение к гигиене полости рта, что приводит к прилипанию остатков пищи и бактериальных колоний к поверхности зуба. Если периодически не соскабливать эти отложения, слой начинает расти, буквально перекрывая поверхность. Толщина камня неуклонно растет, в запущенных случаях, когда требуется скол в стоматологическом кабинете.
2. Табачная смола способна впитаться в мельчайшие поры эмали. У опытных курильщиков эти микроскопические пятна сливаются в толстое темное пятно, окутывающее зуб. Пасты тоже не всегда способны растворить эту массу.
3. Такая же проблема возникает у любителей поесть красителями или у любителей крепкого чая и кофе. Красители придают глазури оттенок, лишая улыбку декора, данного природой.
4. Плотные темные пятна на поверхности зуба обычно возникают в результате кариеса — разрушения кератиновых тканей. В этом случае необходимо предварительное лечение зубов: отбеливание, которое только удаляет налет, даст кратковременный результат и не решит проблему.
5. Старение и механическое истирание эмали — еще одна проблема, которую невозможно решить с помощью отбеливания. При таких показаниях яркость улыбки невозможно восстановить без помощи стоматолога.

В качестве причин потемнения также указывается употребление некоторых препаратов, например тетрациклина, и наследственные заболевания. Но на общем фоне курильщиков и любителей красной газировки эти случаи можно считать единичными.

В запущенных случаях сложно отбелить зубы пищевой содой

Можно ли отбелить зубы содой

Пограничное положение между солями и щелочами и быстрое разложение на соединения, безопасные для живых тканей, открывает широкий спектр применения. Пищевая сода — это природный минеральный антисептик, который может растворять жиры и отделять кислоты в воде и углекислом газе, снимать воспаления и отбеливать при механическом трении за счет более мелких частиц.

Это готовое средство, решающее комплекс стоматологических проблем, при этом оно безопасно и откровенно недорого. Решая, как отбелить зубы содой, даже не обязательно указывать первопричину потемнения, сода все равно даст полезный многогранный эффект:

• удаляет зубной камень и отложения из-за трения о пылинки;
• разрушает и удаляет красители и смолы;
• снизит чувствительность эмали, позволяя полностью чистить зубы;
• послужит профилактикой распространения бактерий, вызывающих кариес;
• он очистит ваш рот и улучшит запах.

Стоматологи настороженно относятся ко всем проявлениям самолечения, но признают, что обработка ротовой полости содой имеет минимум побочных эффектов. Если пациент проявляет сознание, перед проведением удара молнии он проконсультируется со специалистом и решит первоочередные проблемы, эффект от процедуры будет только положительный. Конечно, при соблюдении правил применения.

Какой метод лучше? Изучаем отзывы пациентов и рекомендации врачей

Мы учли экспертное мнение стоматологов и отзывы реальных пациентов, на основании которых сделали объективные выводы:

1. Очистка воздушного потока сопряжена с риском для людей с воспалительными заболеваниями десен. Если у человека слабые десны и он склонен к заболеваниям пародонта, после чистки зубов может возникнуть кровотечение и сильный дискомфорт. Опытный врач никогда не будет выполнять механическую чистку, пока не убедится, что десны находятся в оптимальном состоянии. Через кровоточащие микроповреждения можно занести инфекцию, в результате чего, казалось бы, безобидная чистка превратится в серьезную проблему с последствиями.
2. После фото отбеливания ZOOM многие пациенты со здоровыми зубами испытывают сильную боль. Это проходит через несколько часов, но на этот раз человек испытывает сильный дискомфорт. Многие люди используют обезболивающие для снятия боли. Фактически, вы можете нанести кремы с лидокаином на десны, чтобы уменьшить боль. Местная анестезия не так вредна, как горстка оральных болеутоляющих.
3. Особенно осторожно следует подходить к выбору техники чистки при ношении несъемных протезов. Например, ультразвуковые методы несовместимы с нейлоновыми структурами. Волны вибрации негативно влияют на полимер: протез придется менять после осветления эмали, что влечет за собой дополнительные расходы.
4. Лазерная техника иногда выполняется в два этапа. Например, когда у пациента изначально желтая эмаль, но желает кардинальной белизны. В этих случаях перерыв между двумя сеансами может составлять 10 дней, и в этот период рекомендуется строгая «белая» диета, без твердой пищи (твердая пища может повредить ослабленную эмаль).

Примечание! Эффективность отбеливающих комплексов во многом зависит не только от квалификации врача и выбранной методики, но и от соблюдения пациентом правил после манипуляций.

Главные средства и правила ухода

Зубная щетка и зубная паста — основные средства ухода за полостью рта ребенка. Их следует выбирать с особой тщательностью.

Как выбрать зубную щётку

Распространенная ошибка — выбирать щетку со слишком жесткой щетиной. Не покупайте такие, чтобы не травмировать нежные десны и развивающуюся эмаль детских зубов. Щетина должна быть мягкой или средней, насадка должна быть маленькой. Ничего страшного, если у кисти будет нескользящая ручка. Обязательно научите ребенка правильной технике чистки зубов: движения должны быть широкими, сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней челюсти. Движения слева направо не только оставляют на зубах грязный налет, но и повреждают эмаль.

Ручная щетка очищает тарелку не хуже, чем электрическая, но только при безупречной технике очистки. К тому же, благодаря яркому дизайну и необычному дизайну, электрические щетки больше нравятся детям, с их помощью легче привить любовь к гигиене полости рта. Помните, что примерно до 11 лет, пока ваш ребенок полностью не разовьет ручную моторику, вам все равно нужно будет контролировать чистку зубов.

Как выбрать зубную пасту

Покупайте пасты, содержащие укрепляющие ингредиенты: гидроксиапатит, кальций или фторид. Они помогут укрепить эмаль и предотвратить развитие кариеса. Оптимальная концентрация фторида в пасте составляет до 900 ppm (т.е. 900 ppm). Пасты с более высокой концентрацией применяют только курсами и по назначению врача. Реминерализирующие гели предлагают отличную дополнительную защиту от кариеса.

Не покупайте пасты с высоким индексом истирания (RDA): они полируют и осветляют зубы, но могут повредить эмаль. Для подростков подходят пасты с абразивностью до 50 RDA, этого достаточно для бережной очистки. Для отбеливания лучше выбирать пасты с натуральными ферментами (бромелайн и папаин). Пасты не должны содержать парабенов и пенообразователей (SLS, SLES).

Дополнительные инструменты

Дополнительными, но не менее важными составляющими ухода являются зубная нить и ирригатор (его использование обязательно, если прибор носит ребенок). С помощью этих инструментов ваш ребенок сможет тщательно очистить межзубные промежутки, с которыми не справится никакая щетка, даже при идеальной технике чистки. Также рекомендуется использовать специальные ополаскиватели или пенки. Их удобно использовать, когда нет возможности почистить зубы, например, в школе или во время путешествия.

Натуральный подсластитель ксилит станет ценным помощником в уходе за зубами вашего ребенка. Его добавляют не только в леденцы и жевательную резинку, которые с пользой можно заменить обычными, но и в зубные пасты. Ксилит в их составе помогает бороться с кариесогенными бактериями, а также заботится о деснах.

Сода с куркумой и перекисью

Есть еще один отличный рецепт, как отбелить зубы пищевой содой, но перед тем, как попробовать, внимательно выслушайте все противопоказания.

• Если у вас очень чувствительный и тонкий лак для ногтей, этот метод вам точно не подойдет.
• Еще одним противопоказанием станет беременность и кормление грудью.
• До 18 лет зубы еще не полностью сформированы и отбеливать их нельзя, так как они могут быть повреждены.
• Также не рекомендуется отбеливание при приеме антибиотиков.

Если противопоказаний нет и нужно срочно привести в порядок улыбку, в порядке исключения можно отбелить зубы содой в домашних условиях. Помните, что отбеливать зубы нельзя чаще, чем раз в 3-4 месяца. Если вы будете делать это чаще, через некоторое время у вас просто закончится лак.

Приготовление смеси

Для этого способа вам понадобится специальная смесь, мы приготовим ее в два этапа. Все компоненты давно известны: это куркума, соль, сода, зубная паста и перекись водорода.

Куркума	Обычная приправа, которая наверняка есть у вас на кухне. Понадобится примерно пол чайной ложки.
Напиток	Добавьте чайную ложку. Сода должна быть пищевой содой. Никогда не используйте пищевую соду, которую вы добавляете в белье или для мытья посуды, это навредит вашему здоровью.
Соль	Чем мельче соль, тем лучше. Если у вас есть крупная соль, например морская, измельчите ее в кофемолке. Также вам понадобится пол чайной ложки соли.
Зубная паста	лучше всего использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы получить лучший эффект. Вам понадобится паста, кусок размером с боб.
Перекись	перекись водорода лучше брать 3% в виде герметичной тубы, так как продукт в банках быстро вытекает. Добавляем перекись на глаз, ровно столько, чтобы смесь загустела.

Сначала вам нужно смешать куркуму, соль и пищевую соду в небольшой стеклянной посуде, возможно, в стакане. Затем идите в ванную, чтобы завершить рецепт до конца и сразу же приступить к уборке. Дело в том, что перекись нужно добавлять в последний момент, чтобы она не закончилась, пока вы готовите зубы к процедуре.

Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Чтобы сделать его менее энергичным, можно добавить пару капель воды. Это действительно очень сложный рецепт, поэтому отбеливать зубы пищевой содой удается редко, достаточно одного раза в 3-4 месяца. Перед нанесением смеси нужно почистить зубы отбеливающей или обычной пастой.

Как правильно отбеливать

Готовое отбеливающее средство следует нанести на внутреннюю и внешнюю поверхность зубов. Смесь лучше наносить другой кистью, потому что от куркумы она пожелтеет. Важно быть очень осторожным и не пачкать десны. Перекись, куркума и соль раздражают слизистые оболочки, поэтому десны могут свариться.

Смесь имеет довольно неприятный вкус, но на то, чтобы по ней пройтись, потребуется 3 минуты. Затем можно прополоскать рот, снова принять отбеливающую смесь и почистить зубы. Делать это нужно очень аккуратно и осторожно, особенно мягкой кисточкой, чтобы не поцарапать эмаль. Снова прополощите рот водой.

Последний шаг — почистить зубы обычной отбеливающей пастой и закрепить результат специальным полосканием для зубов, если оно у вас есть.

Эффект заметен сразу после первого применения, улыбка станет светлее. Он не станет белоснежным, ведь все продукты отбеливаются только под натуральный цвет, а домашние рецепты даже не дают такого результата. Ожидаемый результат — чистка зубов пищевой содой помогает отбелить зубы всего на 1-2 тона.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Процедура ухода за кожей лица меняется каждый день по мере роста тела:

• 20+. В этот период активизируются процессы увядания, появляются первые признаки созревания кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет основан на использовании увлажняющих средств и антиоксидантов. Кожа остается эластичной и активно восстанавливается. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 лет ограничивается использованием очищающих и питательных средств.
• 30+. В этом возрасте значительно снижается выработка гиалуроновой кислоты и волокон коллагена, кожа теряет эластичность. На коже появляются морщинки, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на использовании антиоксидантов и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
• 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 — это комплексная борьба с возрастными изменениями. В возрасте 45 лет на коже появляются признаки старения, пигментации, изменения овала лица и снижение тона. Советы 45-летних косметологов по уходу за кожей: Заполните косметичку продуктами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
• 50+. Ежедневный домашний уход за кожей лица после 50 лет следует тщательно планировать. В этот период отмечается гормональный дисбаланс: нарушается синтез коллагена, снижается тонус кожи. В возрасте 50+ без компенсационной помощи не обойтись. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет — использование антивозрастных формул с мощным эффектом, направленным на восполнение недостатка влаги и волокон коллагена.

Технология и частота чистки

Рекомендуется очищать протезную конструкцию после каждого приема пищи. Если это не сработает, вам нужно делать это не реже двух раз в день. Очищайтесь утром после завтрака и вечером перед сном.

Схема действий при обычной гигиенической уборке:

• снимите протез и смочите его проточной водой;
• нанести на щетку немного мягкой пасты и постоянно обрабатывать искусственные десны, основу, ретейнеры и зубы;
• не применяйте слишком сильное давление, чтобы не повредить конструкцию;
• особое внимание уделите участкам, контактирующим с деснами;
• после очистки промойте протез проточной водой.

Гигиеническая процедура должна длиться не менее двух-трех минут.

О чем могут говорить пигментные пятна?

• Об образовании меланомы. Если человек видит даже малейшее изменение цвета, размера и формы родинки, а тем более при появлении кровотечения, необходимо срочно обратиться к дерматологу-онкологу для предотвращения рака.
• О полипах в желудочно-кишечном тракте (когда мы видим пигментацию во рту). Эти доброкачественные образования обнаруживаются на слизистой оболочке пищеварительного тракта. Их можно диагностировать только эндоскопически.
• Дисфункция яичников. Точки с нечеткими краями в области подбородка указывают на нарушение функции яичников. Чаще всего они появляются у женщин с гормональными нарушениями в период климакса. В этом случае следует пойти на прием к гинекологу-эндокринологу, сдать необходимые анализы и получить соответствующее лечение.
• О гепатите С. Пигментные пятна на шее, особенно по бокам, могут быть признаком этого заболевания. Причем они скорее характерны для хронического периода с рецидивами, а не для острого. Также при гепатите помимо пигментации можно увидеть расширенную сеть сосудов.
• Об эндокринных заболеваниях. Например, пигментация появляется при надпочечниковой недостаточности. При этом человек также может заметить снижение артериального давления и частые простуды.

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Основная причина сделать акцент на рецептах на основе соды — это минимальная стоимость. В домашних условиях процедура занимает пару минут, ингредиенты можно найти в кухонном шкафу и в аптечке любой хозяйки. Добавление порошка в готовую коммерческую пасту также улучшает ее отбеливающие свойства. Для целенаправленного эффекта состав придется специально составить и выделить несколько минут помимо ежедневной гигиенической процедуры.

Только сода

Ограничиться только отбеливающей содой не получится. В любом случае после использования агрессивного вещества тщательно прополощите рот. Но есть рецепты, которые требуют ложки порошка и стакана теплой воды.

Рецепт, подходящий только для зубов с неповрежденной эмалью:

1. Берем небольшое количество пудры на ватный тампон, зубную щетку или даже на кончик пальца.
2. Втираем соду в поверхность эмали, стараясь не растворяться, чтобы максимально сохранить абразивные частицы.
3. Промываем полость несколько раз водой (максимальная температура, проявляющая антисептические свойства — 60 ° C.

Если у вас действительно крепкие зубы, вы можете добавить в этот порошок несколько крупинок соли.

Раствором (1 чайная ложка порошка на стакан теплой воды) можно полоскать рот и горло 2-3 раза в день при первых признаках стоматита. Конечно, это не исключает основного лечения инфекционного заболевания, но в этом случае будет полезно сочетание методов.

Отбелить зубы можно, добавив в пасту пищевую соду

Сода и перекись водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода и пищевой содой — простой, недорогой, а потому популярный рецепт. Перекись (перекись водорода) 3% продается в любой аптеке в виде раствора. Сама перекись водорода является осветляющим средством, полоскание или очистка поверхности эмали раствором тоже помогает, но с содой этот рецепт становится эффективнее вдвойне.

Для получения однородной массы необходимо на половину чайной ложки соды добавить 2-3 капли 3% раствора. Состав наносится непосредственно во время пика реакции с выделением газа. Для чувствительных зубов и десен это делают ватным тампоном или сложенной марлей. В хорошем состоянии ротовой полости — непосредственно зубной щеткой. Необходимо массировать, также стараясь прикоснуться к межзубному промежутку, в течение 3-5 минут. Затем смесь смывают.

Чтобы не навредить, плюсы и минусы перекисного отбеливания следует уточнить перед процедурой. Агрессивная среда может повредить эмаль: отбеливание зубов, при котором потемнение связано с истончением внешней оболочки, даст обратный эффект.

Перекись водорода и лимон

В сочетании с газировкой и лимонным соком перекись водорода вызывает химическую реакцию с выделением углекислого газа и тепла, что усиливает отбеливающий эффект. Для процедуры необходимо смешать порошок, сок и раствор до получения однородной кремообразной консистенции. Масса будет активно расширяться. Состав наносится на зубы на 3-5 минут, при этом касаться десен нежелательно. Смесь смывают простой водой.

Средство на основе соды, перекиси водорода и лимона хорошо отбеливает эмаль зубов

Сода и лимон

Сода для отбеливания зубов и лимон — популярный взаимодополняющий дуэт. Авторы обычно ссылаются на сок, перечисляя эти ингредиенты в рецептах. Можно купить в магазине или выжать самостоятельно. Но лимон может сыграть двоякую роль в рецептах отбеливания. Сок смешивают с порошком соды и используют как абразивную пасту. Но большую ценность представляет цедра свежего лимона. Может использоваться как аппликатор для очистки. Эффект даже тройной:

• внутренняя часть корочки представляет собой некую мягкую губку, не повреждающую десны;
• сок оживляет эмаль и смывает пигмент, придающий ей оттенок;
• масла в пилинге улучшают тон кожи и общее состояние десен.

Выбирая этот и другие методы с газировкой и лимоном, необходимо учитывать индивидуальную аллергию на цитрусовые.

Сода и уксус

Рецепт с уксусом и содой мало отличается по химическому составу от раствора с лимонной кислотой. Но все реакции более активны, что делает процедуру более опасной для тканей. Нежелательно, чтобы свежеприготовленная с уксусом содовая кашица оседала на деснах, но обычно такое бывает.

Не стоит брать для отбеливания столовый уксус, а уж тем более эссенцию, лучше взять яблочный уксус. Чистку нельзя повторять чаще 1 раза в 2 месяца. Повышенная кислотность состава может вызвать раздражение кожных тканей, повысить чувствительность эмали, особенно если она была повреждена заранее.

Как убрать налет между зубами?

Решить проблему удаления налета между зубами помогут профессиональные методы чистки:

• Самый дешевый и безопасный метод устранения проблемы — ультразвуковая чистка межзубных промежутков. Этот метод удаляет существующие отложения, убивает болезнетворные микроорганизмы и идеально полирует эмаль, на время предотвращая появление пятен.
• Лечение по методике Air Flow. Суть процедуры — нанести на поверхность проблемных участков смесь воды, воздуха и соды. Полировка проходит под давлением, налет удаляется даже из труднодоступных мест.
• Лазерная чистка — дорогостоящий, но эффективный метод, который не повреждает эмаль и бережно удаляет отложения с поверхности зубов. Срок годности эффекта — около года, можно повторить процедуру в процессе.

Необычные способы отбеливания

Сода с клубникой

Из всех способов чистки зубов содой это самый увлекательный, хотя, если разобраться, принцип отбеливания также основан на реакции кислоты и щелочи. На процедуру потребуется 1-2 ягоды среднего размера и пол чайной ложки пищевой соды. Клубнику замешивают, и только потом добавляют соду — так можно будет нанести состав на зубы в период пика реакции.

По сравнению с другими рецептами, это наиболее деликатный, воздействие на глазурь мягкое. Это единственная причина, по которой время выдержки можно увеличить до 10 минут. Любые зерна, которые могут остаться после полоскания, следует удалить с помощью зубной нити.

Для подобного рецепта можно взять практически любые ягоды, кроме темных. Последние сами по себе могут окрашивать структуру тканей зубов, поэтому они не подходят. Хороший эффект дают облепиха и калина, даже если смесь по вкусовым качествам уступает клубнике.

Сода с кокосовым маслом

Замена кислотных продуктов маслом делает процедуру отбеливания щадящей для эмали. Приготовление такой пасты ничем не отличается от предыдущих вариантов. В порошке соды (четверть чайной ложки) необходимо растереть густую массу кокосового масла. Он тает прямо от тепла тела. Этим составом можно массировать зубы и десны кончиками пальцев. После процедуры достаточно прополоскать зубы водой.

Отбеливание с фольгой

Сама пленка не играет роли в процедуре отбеливания. Он просто предотвращает смывание смеси и удерживает тепло непосредственно на поверхности зуба. Внутренняя поверхность ротовой полости также изолирована, что снижает риск химических ожогов от коррозионных кислот. Фольгу можно взять в кондитерской или одолжить у любителей шоколада.

Использование пленки:

1. Берем квадратный кусок 7-10 см;
2. Сложите пополам, увеличивая плотность.
3. Прижимаем к зубам, оставляя отпечаток с двух сторон.
4. Снимаем аккуратно, стараясь не морщить форму.
5. Заливаем получившуюся форму чистящим составом.
6. Ждем указанного в рецепте времени.
7. Снимите и выбросьте пленку.

Вы можете быстро отбелить зубы пленкой

Эффект отбеливания виден даже после первой процедуры — это огромное преимущество рецептов с содой. Но для закрепления результата стоит провести курс 5-7 раз с интервалом в 2 недели. Для чувствительных зубов и рецептов с лимоном и уксусом этот срок составляет 1-2 месяца.

Результат сложно оценить. Специалисты используют специальные индикаторы для наблюдения за процессом, шаг за шагом фиксируя изменение цвета. Селфи можно делать дома. Сравнивая фотографии до и после, легче увидеть результаты. На фотографиях результат налицо.

От домашних методов ждать чудес не стоит. Максимум, что можно получить, не опасаясь истончения эмали, составляет 3-4 тона. Но фото покажет изменение внешнего вида.

Как замотивировать ребёнка чистить зубы

Разнообразие средств по уходу за полостью рта сегодня настолько велико, что научить ребенка правилам гигиены полости рта намного легче, чем раньше. Красивые зубные щетки с любимыми героями мультфильмов на теле, «вкусные» пасты, мобильные приложения, превращающие уборку в игру — все это способствует развитию приятных ассоциаций. Чистите зубы и хвалите ребенка за его здоровье.

Убедитесь, что чистка зубов занимает не менее двух минут: положите на раковину песочные часы, воспользуйтесь зубной щеткой со встроенным таймером или специальным приложением на смартфоне.

Эффективным средством профилактики кариеса у детей являются маркеры зубного налета. Это таблетки и жидкости, окрашивающие налет в яркие цвета. Таким образом, вы сможете понять, какие зоны требуют особого внимания при чистке зубов и пора ли обращаться к специалисту, а ребенку, глядя на свои разноцветные зубы, будет очень весело. И он наверняка захочет повторить чистку с наилучшим результатом!

Отведите ребенка к стоматологу-гигиенисту — в клиниках вам хорошо и четко расскажут, как ухаживать за зубами и что будет, если вы этого не сделаете. Также тематические мультфильмы часто мотивируют детей. Покажите, что заботиться о зубах — это весело — и малыш сделает это без лишнего принуждения.

Все самые необходимые средства гигиены для детей от 8 до 13 лет собраны в нашем детском наборе No. 3. В комплекте: электрическая зубная щетка с героями мультфильмов «Холодное сердце» или «Звездные войны», две зубные пасты, профилактическая пена с кальцием для укрепления эмали, жевательная резинка с ксилитом и таблетки для индикации зубного налета. Это основные средства, которые помогут вашему ребенку поддерживать здоровую флору полости рта и бороться с кариесом.

Как убрать налет с внутренней стороны зубов?

Отложения на внутренней поверхности образуются из-за скопления остатков пищи и вредоносных бактерий, которые интенсивно размножаются, разрушая эмаль за счет своей жизнедеятельности. Если процедуры чистки не будут выполнены своевременно, процесс распространяется на десны и костные структуры челюсти, что приводит к тяжелой патологии и преждевременной потере зубов.

Как удалить зубной налет изнутри зубов? Важно регулярно использовать электрическую зубную щетку для чистки рта под углом 45 градусов. Усилить лечебный эффект пасты можно с помощью специальных ультразвуковых щеток.

К традиционным методам можно отнести метод очистки полости рта с использованием измельченного активированного угля, смеси пищевой соды и 3% перекиси водорода. Но этот метод категорически не подходит для ослабленной эмали.

Правила проведения процедуры

Допустимость внутреннего применения пищевой соды, например, при изжоге, снимает все проблемы при использовании ее в качестве отбеливающего средства. Но эта безопасность обманчива. Выбрав один из вышеперечисленных методов профилактики, необходимо помнить о правилах использования пищевой соды:

1. Кристаллы соды, даже если они частично растворены, являются абразивом. Для зубов с повышенной чувствительностью чистящая масса должна быть более жидкой, а массажные движения — мягкими.
2. противостоять кислым составам более 5 минут невозможно. К химическому ожогу слизистых оболочек можно добавить истончение эмали. Исключение — натуральные ягоды.
3. После кислотного отбеливания уксусом или лимонным соком в течение 2-3 часов нельзя есть мороженое и пить горячий чай. Перепады температуры могут быть болезненными.
4. Любая чистка зубов делает структуру зуба более хрупкой. Во время курса отбеливания необходимо добавлять в рацион продукты с высоким содержанием кальция (сыры, орехи, молоко и бобовые).
5. Нейтрализовать вредное воздействие механического и химического отбеливания поможет зубная паста с фтором. Сразу после отбеливания следует почистить зубы обычным методом с помощью мягкой зубной щетки.